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ストレスと糖尿病記事一覧

ストレスと糖尿病の関係

ストレスとその後糖尿病の原因としては、食べ過ぎや、飲み過ぎ、運動不足、遺伝など、色々なことが言われていますね。でも、実は最近もう一つとっても、重大な原因で糖尿病になってしまう人が急増しています。それは何だと思いますか?それは、ストレスです。ストレス性の糖尿病が増えているんです。それで、ストレスと糖尿...

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ストレスの解消法

では、今から一つずつ、この3つのCに基づいた、ストレス解消法を考えてみましょう。 1) CONTROL  コントロール『 あ〜、もう!イライラする! 』誰でも感じるストレス。仕事がうまくいかない時もありますよね。人間関係で悩むこともありますよね。子育てで悩むこともあれば、嫁姑問題で悩む事もあります。...

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